ときどき日記

まゆりえ工房 * Handmade gallery

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歳をとったなぁ~・・・

一日三食しっかり食べると胃がもたれます。
朝と晩はしっかり、昼ご飯軽め又は食べずに三時のおやつくらいが
ちょうど良いです。

パートに行っていた頃は、お客様の前でお腹が鳴るのも恥ずかしいので
昼ご飯もしっかり食べていました。
結果、太りました。
立ち仕事にも関わらず。
今は自分にとってベストの体重をキープしています。

基礎代謝が落ちて来るような年齢になったら
一日三食しっかり食べるのは食べ過ぎなんだなと思う今日この頃です。



さてさて、編みシュシュ3個と自分用割烹着が出来上がりました。
割烹着は手持ちの生地で作り、その生地は使い切ったのでちょっと嬉しい。
よろしければご覧ください。
Aliceblue*handmade gallery
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[ 2010/02/09 10:58 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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